Doručenie do 24hDoručenie do 24h Garancia originality a najlepšej cenyGarancia originality a najlepšej ceny Výmena tovaru do 30 dníVýmena tovaru do 30 dní Zľavy až do výšky 80%Zľavy až do výšky 80% Doručenie zdarma nad 100€Doručenie zdarma nad 100€
SlovenskyČesky

Máte problematickú pleť? Toto na ňu platí!

Vytvorené: 25.03.14

Predchádzajúci | Nasledujúci | Späť na zoznam článkov

Mnohé ženy aj po tridsiatke trápia vyrážky či začervenaná pleť, my sa vám pokúsime poradiť, ako sa o takúto pleť starať, aby ste problémom predchádzali či sa ich zbavili úplne.

Pozor na to, čo jete

Príčinou vašich problémov s pleťou môže byť, okrem hormónov, aj strava. Stravujete sa nezdravo? Jete mastné, vyprážané jedlá? Čokoládu? V prípade, že je na tom vaša pleť veľmi zle, doprajte si jarnú detoxikáciu. Prečistíte tým nielen pleť, ale celý organizmus.

Správna starostlivosť

Aby bola pleť krásna a jemná, doprajte je starostlivú očistu. Čo to znamená? Čistite pleť dvakrát denne, a to ráno a večer. Ráno použite čistiaci gél či penu, večer jemnučký peeling.

Okrem čistenia nezabúdajte aj na kvalitný hydratačný krém. Investujte naozaj do dobrej kozmetiky. Peniaze sa vám vrátia v podobe krásnej a sviežej pleti. Keď hovoríme o hydratácii, tá musí byť v neposlednom rade aj zvnútra. To znamená, pite dostatok tekutín počas celého dňa.

Raz za dva týždne si naneste pleťovú masku. Sama zistíte, či vám viac vyhovuje a prospieva kúpená pleťová maska, alebo taká, ktorú si sama doma namiešate z „kuchynských ingrediencií“.

Nestresujte sa

Okrem toho, že je stres spúšťačom mnohých chorôb, zle vplýva aj na pleť. Vieme, že sa to ľahko povie – nestresujte sa, ale doprajte si aspoň raz do týždňa dlhú prechádzku v prírode, prípadne športujte. Na čerstvom vzduchu sa pleť pekne prekrví.

 

Dodajte pleti vitamíny

Ak by sme vám mali odporučiť iba jeden vitamín, bol by to určite vitamín E, inak prezývaný aj vitamín krásy. Chráni totiž pleť pred voľnými radikálmi, obnovuje bunky a spomaľuje ich starnutie. V prírodnej forme nájdete vitamín E v paradajkách, karfiole, mrkve, brokolici i špenáte. Okrem É-čka pleti prospieva aj vitamín K (zamedzuje tvorbe tmavých kruhov pod očami), vitamín A (vyhladzuje vrásky), vitamín B2 (ideálny aj na nechty a vlasy), vitamín B3 (pomáha predchádza ekzémom), vitamín B5 (pomáha pri podráždenej pokožke a kožným infekciách) či vitamín C (rýchlejšie hojenie akné, regeneruje pokožku).

Vyhľadajte lekára

Pokiaľ problém s pleťou pretrváva či sa zhoršuje, neváhajte a zájdite sa dermatológom.

Predchádzajúci | Nasledujúci | Späť na zoznam článkov

Otvoriť panel
Newsletter
Nepremeškaj
najvýhodnejšie
ponuky
Buď ako prvý
informovaný
o novinkách,
akciách a zľavách

Next 176