Doručenie do 24hDoručenie do 24h Garancia originality a najlepšej cenyGarancia originality a najlepšej ceny Výmena tovaru do 30 dníVýmena tovaru do 30 dní Zľavy až do výšky 80%Zľavy až do výšky 80% Doručenie zdarma nad 100€Doručenie zdarma nad 100€
SlovenskyČesky

Chcete byť pekné a zdravé? Pite tieto čaje

Vytvorené: 05.03.14

Predchádzajúci | Nasledujúci | Späť na zoznam článkov

Nebudete tomu ani veriť, ale čaj „objavili“ už pred takmer 4800 rokmi. Podľa legendy vznikol náhodou, keď čajové lístky padli čínskemu cisárovi Shen Hungovi do vody, ktorú preváral. Vôňa a aj chuť ho zaujali a vznikol čaj. Vynára sa tu však otázka, prečo si cisár sám preváral vodu... Uveriteľnejšia je asi druhá možnosť, a to je tá, že čaj do Číny doviezol mních Gan Lu z Indie. Či už to bolo tak, či onak sa dnes asi nedozvieme, ale jedno je isté. Čaj je neoddeliteľnou súčasťou každej slovenskej domácnosti, je nielen chutným nápojom, ale má aj liečivé účinky.

Zelený čaj

Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, polysacharidy, vitamíny B1, B2, B3, B7, E, K, aminokyselinu theanine, ale aj kofeín. Zelený čaj pomáha pri únave, podporuje a stimuluje srdce, mozog, znižuje cholesterol a má močopudné účinky. Niektorí dokonca tvrdia, že pomáha aj pri degeneratívnych ochoreniach, Alzheimerovej chorobe, Parkinsonovej chorobe, skleróze multiplex či rakovine. Okrem toho zelený čaj posilňuje imunitu a pomáha pri reume. Keďže zelený čaj obsahuje aj minerály, a to draslík, hliník, horčík, zinok, železo, fosfor, sodík či mangán, podporuje metabolizmus a pomáha spaľovať tuky. Saponíny, ktoré tento čaj obsahuje zase zabraňujú ukladania tuku.

Čierny čaj

Čierny čaj sa od zeleného líši spôsobom spracovania. Avšak aj on má neskutočné množstvo zdraviu prospešných látok. Spomeňme tein, ktorý podporuje mozgovú činnosť, činnosť srdca i krvného obehu. Čierny čaj obsahuje aj vitamín B1, C, P, ale aj draslík či flór. Vitamín B1 pôsobí veľmi priaznivo na nervový systém. Celkovo čierny čaj podporuje duševnú rovnováhu, má upokojujúce účinky a je ideálny pri strese, pretože odbúrava stresové hormóny, najmä kortizol.

Maté

Čaj maté obsahuje takmer všetky vitamíny, ktoré potrebuje ľudské telo, aby fungovalo. Je to vitamín A, B komplex, C i E. Maté však obsahuje aj kyselinu nikotínovú, kyselinu pantoténovú, biotín, horčík, vápnik, železo, sodík i draslík, mangán, silikón, fosfáty, síru, kyselinu chlorovodíkovú, chlorofyl, cholín a inosit. Kofeín, ktorý tento čaj v sebe tiež má, je mierny, nevyvoláva problémy so spánkom. Pitie čaju maté posilňujeme srdce, upravujeme krvný tlak, ale pomáhame aj svojej psychike. Čaj maté má totiž antidepresívne účinky.

Gingko Biloba

Látky, ktoré sa vyskytujú v listoch tejto asi najstaršej rastliny na svete nenájdete nikde inde. Liečia však astmu, alergie, zlepšujú sluch i zrak. Pomáhajú aj okysličovať krv a výrazne podporujú činnosť mozgu, zlepšujú pamäť, odstraňujú aj pocit únavy a výrazne zvyšujú schopnosť sústrediť sa. Niektorí vedci tvrdia, že Gingko pomáha aj pri degeneratívnych ochoreniach, Alzheimerovej chorobe, ale že slúži aj ako prevencia proti mozgovým príhodám či infarktom. Ideálny je nielen pre starších ľudí, ktorým pomáha aj prekrviť končatiny, ale i pre študentov.

Mätový čaj

Ak vás, milé dámy, trápi nadmerné ochlpenie na tvári okolo bradaviek či na brušku, skúste piť dve šálky mätového čaju denne. Vedci totiž zistili, že tento čaj potláča hladinu mužských hormónov androgénov, a tým obmedzuje rast chĺpkov. Okrem toho mätový čaj podporuje trávenie, vylučovanie žalúdočných štiav i žlče, pomáha pri nadúvaní. Pomáha tiež znižovať krvný tlak. Chladivý účinok mätového čaju je vynikajúci počas horúcich letných dní.

Ženšen                        

Čaj z tejto vraj najvýznamnejšej liečivej rastliny na svete má neodškriepiteľne mnoho priaznivých účinkov na naše zdravie. Pomáha pri únave, nespavosti, zlepšuje koncentráciu, reguluje a stabilizuje krvný tlak, výrazne podporuje imunitu, je antioxidantom, ale je účinný aj pri žalúdočných problémoch, nechutenstve, pomáha predchádzať vzniku žalúdočných vredov. Ženšenový čaj podporuje činnosť pečene, má i protinádorové účinky. Okrem toho urýchľuje tvorbu krvi, zvyšuje produkciu telesných tekutín. Pôsobí aj proti poškodeniu tkaniva ožiarením či poškodením ťažkými kovmi. Je vynikajúci aj proti stresu, pôsobí relaxačne, podporuje činnosť srdca, znižuje hladinu cukru v krvi, pomáha regenerovať organizmus po ťažkej fyzickej i psychickej záťaži.

Ovocný čaj

Ak niekto nemá rád bylinkové čaje, pokojne môže siahnuť po tých ovocných. Ideálne sú na dodržiavanie pitného režimu, obsahujú tiež potrebné vitamíny a pôsobia ako prevencia proti nachladnutiu. Niektoré majú močopudné účinky, čím sa prečisťujú obličky, ale majú aj antioxidačné účinky. Ovocný čaj posilní tiež obranyschopnosť organizmu.

 

Foto zdroj: SXC

Predchádzajúci | Nasledujúci | Späť na zoznam článkov

Otvoriť panel
Newsletter
Nepremeškaj
najvýhodnejšie
ponuky
Buď ako prvý
informovaný
o novinkách,
akciách a zľavách

Next 176